Derslerimde öncelikle öğrencilerimin ruhi enerjilerinin değerlendirilmesi çok önemli.
Ardından doğru nefes bilgisi ve doğru nefes eşliğinde öğrencinin anatomik yapısı ve ruhundaki ihtiyaçları doğrultusunda güçlenmesini ve dengelenmesini sağlamak en önemli konu. 2023 yılının ilk ayında Urla’da yolculuğumuza devam etmek üzere İzmir’e yerleştik. Küçük bir yogini kızımız var Çalışmalarımı bir fonksiyonel tıp hekimi olan eşimle birlikte devam ettiriyorum. Böylece insan bedeni ve ruhu için, bütüncül bir yaklaşım sergileyebiliyoruz.
Omuz ve Omurga Sağlığı
Ayrıca Yoga çalışmalarımın yanında aldığım Pilates eğitimleri neticesinde öğrencilerime omuz ve omurga sağlığının desteklenmesine yönelik de katkı sağlayabiliyorum.
Yoga Yolculuğum
Sivas’ta doğdum. Üniversite eğitimimi İktisat alanında tamamladım. Bir dönem özel bir bankada bir dönemde özel bir şirkette çalıştıktan sonra yolculuğumu Yoga 😊 ile daha kapsamlı ve dolu dolu hale getirmek için istifa ettim. 2018 yılından bu yana Yoga Farkındalık Nefes Egzersiz ve Beslenme Çalışmaları yapıyorum. Sürekli devam eden eğitim ve kamp çalışmalarımla Yoga yolculuğumu beslemeye büyük bir keyifle devam ediyorum. 2020 yılından bu yana da eğitmen olarak yolculuğumu öğrencilerim ile paylaşıyorum.
2020 yılında Sivas’ta Yoga Federasyonu Derneği’ni açtım. Mabedim’de birçok öğrencimle, Bedeni Ruhu ve Zihni bir araya getirip enerjilerimizi birleştirerek çok keyifli yoga pratikleri yaptık.
Eğitim Ve Sertifika Programları
- Türkiye Yoga Federasyonu’ndan RYS 500 saat eğitici eğitmenliği (2020-2021)
- Yoga Tabu Buket Dinsever ’den Nefesin Temelleri Nefes Uygulayıcılık Eğitimi
- Yoga Tabu Buket Dinsever ’den Nefesin Keşifleri Nefes Uygulayıcılık Eğitimi
- Yoga Tabu Buket Dinsever ’den Nefesin İncelikleri Nefes Uygulayıcılık Eğitimi
- Yoga Tabu Buket Dinsever ’den Nefesin Derinlikleri Nefes Uygulayıcılık Eğitimi
- Yoga Tabu Buket Dinsever ’den Ayurveda’nın Temelleri
- Yoga Tabu Buket Dinsever ’den Meditasyonun Temelleri Uygulayıcı Eğitimi
- Yoga Tabu Gizem Şencan ile Meridyen Terapisi Atölyesi
- Seda Yörükgil ile 8 haftalık Mindfulness programı
- David Cornwell-Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluk Programı (2020 Kasım-2021 Mayıs) ICF akredite sertifikalı
- Ankara Yogaarts Dide Berk Aparı ile 80 saat Çocuk Yogası eğitimi programı (2020)
- Mahir Aydoğar’dan İleri Seviye Yoga Pratikleri (2021 Mart-Eylül dönemi)
- Dide Berk Aparı ile Gedik Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından gerçekleştirilen 200 saatlik YOGA EĞİTMEN EĞİTİMİ (2022 Ocak-Nisan dönemi)
- Eda Kandemir Hamak Yoga Temel Uzmanlık Eğitimi (2023)
- Eda Kandemir El Kol Dengeleri Workshop programı (2023)
- Eda Kandemir ile 7 haftada tamamlanan İzmir Budokon Yoga Kurs Programı (2023)
- Pilates System Academy : Reformer Level 1 eğitici Eğitmenliği
- Pilates İnstitue Network Academy Can Çolak: Dynamic Reformer
- Pilates İnstitue Network Academy Can Çolak: Omuz omurga problemleri workshop programı
- Pilates İnstitue Network Academy Can Çolak: Mat-Reformer Level 2
- Pilates İnstitue Network Academy Can Çolak: Orta ve İleri Seviye Eğitici Eğitmenliği